生理數據、餐點拍一張，訓練內容說一句——辨識、計算、寫成報表，全部由 AI 完成。不用手抄，也不用自己算。
不必下載 App。加入官方帳號，第一筆紀錄只要 30 秒。
掃碼加入，AI 立即幫你整理紀錄
記錄，比運動還麻煩？點看圖解 →
拍一下、說一句點看圖解 →
重訓當下，自動記錄點看圖解 →
前往下一座山點看圖解 →
01 · 你拍、你說，AI 幫你整理
體重機的數字拍一張、今天這一餐拍一張，剛做完的訓練說一句。AI 負責辨識、比對與整理，你只要確認對不對。
體重、體脂的量測畫面，拍一張就存進紀錄，不用再抄到本子上。
照片上傳，AI 估算熱量與營養並先問你確認，你按下確認後才計入紀錄。
「肩推 17.5 公斤做了 10 下」——說一下就記錄，重量與下數自動歸位。記完會告訴你這是今天這個動作的第幾組，接著按一下就能再記一組。
在 LINE 或用瀏覽器開我的專區，兩邊都可以拍照、打字記錄，看到的是同一份紀錄。在合作場域，也可用器材訓練終端與重訓計次裝置直接記錄；並支援智慧設備串接，數據收集更完整。AI 的辨識結果一律先問你確認，確認後才成為正式紀錄；數值由系統計算，不由 AI 自行編寫。
02 · AI 替你看見進步
訓練重量、飲食穩定度，AI 每週自動算成進步幅度並寫成報表。只呈現變化，不打分數、不下評語。
每週自動送上一份週報：這一週動了多少、吃得穩不穩、哪些動作在進步，一次看完。同一份紀錄教練也看得到，下次上課直接從你的資料開始談。
03 · 每週一座山
每週選一項可以量化的目標——訓練量、完成組數、運動天數或有氧時間。畫面是一座山，每記一筆，路徑就往前一段。你可以在路上留下一句話或一張照片，走完的那一週會留進「我的山脈」；想給誰看的時候，再自己決定要不要分享出去。
現在位置
32,400kg
距離山頂還有 17,600 kg
再一次記錄，路就會繼續往前。
沒有排行榜，也沒有「連續紀錄中斷」這種懲罰。這週走到哪裡就是哪裡，那段路一樣會留下來。
還沒開始的一週，不會顯示成 0。畫面上的每一段路，都來自你真正記下的訓練。
取中位數再加一成，不是憑空給一個漂亮的數字。一次特別認真的訓練，不會把下週的門檻拉高。
在 LINE 打開「今日訓練」，最上面就是這週的山；在我的專區則是「功能 → 下一座山」。兩邊看到的是同一座，山誌與分享也在同一個地方。
三步開始
AI 怎麼幫你
拍照、語音、器材上傳的數字，AI 負責讀懂、歸類、寫成報表。每一筆都先問你確認，決定權在你。
體重機畫面、一餐的照片、一句「肩推 17.5 公斤 3 組」，AI 辨識後幫你整理好。
辨識結果一律先讓你確認，按下確認才成為正式紀錄；數值由系統計算，不由 AI 編寫。
這一週動了多少、吃得穩不穩、哪些動作在進步，AI 整理成一份，教練也看得到。
辨識不準的地方你改過就是你的，不會被後來的辨識蓋掉。
裝在器材旁的電子紙機台。按上方電源鍵喚醒，手機感應（NFC）或掃螢幕上的 QR 確認身分，就能開始記錄。重量與下數用按鍵調整，每組完成按一下就上傳。
櫃檯借用、磁吸在器材上，自動偵測下數與下放／推起的節奏。數字會顯示在機台畫面上，不對可以隨時用 −／＋ 改。
A4 背板桌上型展示台，放置裝置與索取式 DM，好友站在櫃檯前就能掃碼加入。
會員清單、課表發布、進度追蹤與代為登錄，教練不必追著會員問「這週做了什麼」。會員也可以主動開一張諮詢單，並自己勾選要讓教練看哪幾筆紀錄。
同一份週報，會員與教練看到的是同一組數字，討論不必從頭對帳。